体重指数 (身体质量指数)计算器
额外的体重会导致总胆固醇水平升高、高血压以及冠状动脉疾病风险增加。肥胖会增加您患上其他心脏病风险因素的机会,尤其是高血压、高胆固醇和糖尿病。
肥胖的一个衡量标准是体重指数(身体质量指数),这是一个公斤除以身高的公式,单位是米的平方(身体质量指数=W [kg]/H [m2])。根据国家心脏、肺和血液研究所(NHLBI)的说法,超重的定义是身体质量指数超过25。人数超过30人的被视为肥胖。你可以用下面的计算器找到你的身体质量指数。一旦确定了这个值,就取这个值,并在下表中找到您的身体成分。
身体组成成分 | 体重指数(身体质量指数) | 体重指数(身体质量指数) |
体重过轻 | Less than 18.5 | Less than 18.5 |
正常 | 18,5 – 22,9 | 18.5 – 24.9 |
超重 | 23 – 24,9 | 25 – 29,9 |
过度肥胖 | Greater than 25. | Greater than 30 |